재미와 건강 다 잡을 수 있는 캉구운동이란?

우리의 일상에 활력을 불어넣는 동시에 건강을 지키는 방법 중 하나는 바로 '운동'입니다. 추운 겨울도 다 지나갔으니 이제 운동으로 내몸이 활력을 불어넣어 줄 때가 온 것 같은데 이럴 때 캉구운동은 어떠실까요? 지금부터 캉구 운동이 어떤 것이며 캉구운동에 꼭 필요한 캉구슈즈 추천까지 해드리겠습니다. 스마트한 운동, 캉구 점프로 즐기는 하루 캉구 운동이란, 특수한 점프 신발을 신고 하는 유산소 운동으로, 저강도 임팩트와 높은 칼로리 소모의 이점을 지니고 있습니다. 이 신발은 바닥에 달린 탄력 있는 스프링 덕분에 마치 캥거루처럼 탄력 있게 뛰어오를 수 있게 합니다. 캉구 운동(kangoo workout)'이란 이름을 듣고 단지 즐겁기만 한 운동이라 치부하기 쉽지만, 이 운동의 기원과 배경은 상당히 과학적입니다..

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• · 2024. 3. 9.
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2024년, 나훈아 선생님과 함께하는 마지막 여정

안녕하세요, 나훈아 팬 여러분! 2024년, 우리의 레전드 나훈아 선생님의 마지막 콘서트를 준비하고 있습니다. 이번 콘서트는 '고마웠습니다!'라는 제목으로, 은퇴를 앞두고 팬들과의 마지막 만남이 될 예정입니다. 다시는 볼 수 없는 나훈아 선생님의 콘서트 일정과 예매 방법을 알아보겠습니다. 🎵 '고마웠습니다' 콘서트 투어 일정 인천: 4월 27일 (토요일), 인천 송도 컨벤시아. 티켓오픈: 3월 19일(화) 10시 청주: 5월 11일 (토요일), 청주 석우문화체육관. 티켓오픈: 3월 26일 (화) 10시 울산: 5월 18일 (토요일), 울산 동천체육관. 티켓오픈: 4월 2일(화) 10시 창원: 6월 1일 (토요일), 창원체육관. 티켓오픈: 4월 9일(화) 10시 천안: 6월 15일(토요일), 유관순체육관...

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• · 2024. 3. 8.
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카르노신 세럼으로 탄력과 주름 개선하기 (추천제품까지)

카르노신 세럼을 들어보셨나요?? 피부의 주름 개선과 탄력 향상을 목적으로 하는 기능성 화장품으로, 최근 스킨케어 트렌드에서 주목받고 있는 제품입니다. 이 글에서는 카르노신 세럼의 효과와 사용 방법, 그리고 사용 시 주의할 점, 카르노신이 함유된 추천 제품까지 알려드리겠습니다. 카르노신 세럼의 효과 탄력 개선 카르노신 세럼은 피부 속 콜라겐 생성을 지원해 탄력을 강화하는 효과가 있습니다. 세포 내 에너지 대사를 조절하여 노화 방지 및 항염 효과를 제공하며, 펩타이드는 콜라겐 합성을 촉진하여 피부를 탄력 있고 건강하게 유지하는 데 기여합니다. 주름 완화 세럼 내의 카르노신 성분이 피부의 주름을 완화시켜 보다 매끄러운 피부를 유지할 수 있도록 돕습니다. 색소 침착 개선과 모공 크기 감소에도 도움을 줄 수 있어..

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• · 2024. 3. 8.
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환절기 건강 지킴이, 추천 영양제 가이드

환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 각종 질병에 노출될 수 있습니다. 그래서 영양소를 적절히 보충하면서 체력을 지키는 것이 중요한데요, 제가 직접 경험하고 공부한 내용을 바탕으로 환절기에 도움이 되는 영양제들을 소개해드리겠습니다! 환절기 추천 영양제 비타민D - 태양의 선물 비타민 D는 '태양의 비타민'이라 불리며, 환절기에 감소하기 쉬운 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 주로 햇빛을 통해 합성되지만, 환절기에는 햇볕을 충분히 쬘 기회가 적어지죠. 이럴 때 비타민 D 보충제는 실내 생활이 많은 현대인에게 면역력을 지키는 방패가 됩니다. 실제로 비타민 D는 감기와 같은 호흡기 질환의 위험도를 낮출 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 복용 주의사항 고용량으로 장기간 섭취 시 혈중 칼슘 농도가 너무 높아질 수 있..

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• · 2024. 3. 8.
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현대차 중고 전기차 보상판매 이용해 새차 구매하는 방법

현대차가 소비자의 가격 부담을 덜고 중고 전기차 시장 활성화를 위해 특별한 판매 방식인 '트레이드-인' 서비스를 도입했습니다. 현대차의 이러한 전략은 중고 전기차 시장에 새로운 가능성을 제시하며 소비자들에게 더 나은 혜택을 제공하기 위한 노력으로 볼 수 있는데 트레이드-인 방법을 어떻게 이용하고 소비자가 받을 수 있는 혜택은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 보상판매 '트레이드-인'의 절차 판매 절차 개요 현대차는 인증 중고 전기차 판매를 시작하며, 보유 차량을 인증 중고차로 매각하고 신규 전기차 구매 시 보상 판매 혜택을 받을 수 있는 '트레이드-인' 제도를 도입하였습니다. 트레이드-인 방법 소비자는 기본적으로 현대차나 제네시스 인증 중고차 어플리케이션 또는 웹사이트에서 자신의 차량을 매각신청하..

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• · 2024. 3. 8.
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스타벅스도 소금빵 출시, 이벤트 정보

요즘 소금빵이 대세인 가운데 스타벅스에서도 소금빵 신메뉴를 출시하였습니다. 스타벅스의 다양한 음료와 함께 즐길 수 있는 소금빵의 맛은 과연 어떨지, 소금빵에 대한 정보와 이벤트, 그리고 소금빵으로 유명한 다른 베이커리들도 함께 소개해드리겠습니다. 스타벅스 신메뉴 소금빵 스타벅스는 최근 소금빵 3종을 출시했습니다. 이들은 각각 플레인 소금빵, 햄&딥 치즈 소금빵, 그리고 리코타 소금빵 샌드위치로 구성되어 있습니다. 가격은 플레인 소금빵이 3,400원, 햄&딥 치즈 소금빵이 5,400원, 리코타 소금빵 샌드위치가 6,800원입니다. 맛과 후기 스타벅스의 소금빵은 부드러운 식감과 고소하면서 짭짤한 맛이 특징이었습니다. 특히 햄&딥 치즈 소금빵은 촉촉함이 다소 부족하고 소금의 맛이 덜 느껴진다는 평가를 받았지만..

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• · 2024. 3. 7.
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