재미와 건강 다 잡을 수 있는 캉구운동이란?

우리의 일상에 활력을 불어넣는 동시에 건강을 지키는 방법 중 하나는 바로 '운동'입니다. 추운 겨울도 다 지나갔으니 이제 운동으로 내몸이 활력을 불어넣어 줄 때가 온 것 같은데 이럴 때 캉구운동은 어떠실까요? 지금부터 캉구 운동이 어떤 것이며 캉구운동에 꼭 필요한 캉구슈즈 추천까지 해드리겠습니다. 스마트한 운동, 캉구 점프로 즐기는 하루 캉구 운동이란, 특수한 점프 신발을 신고 하는 유산소 운동으로, 저강도 임팩트와 높은 칼로리 소모의 이점을 지니고 있습니다. 이 신발은 바닥에 달린 탄력 있는 스프링 덕분에 마치 캥거루처럼 탄력 있게 뛰어오를 수 있게 합니다. 캉구 운동(kangoo workout)'이란 이름을 듣고 단지 즐겁기만 한 운동이라 치부하기 쉽지만, 이 운동의 기원과 배경은 상당히 과학적입니다..